Diperbarui pada 13/07/2026
Météo-France menempatkan departemen Hautes-Alpes dalam kewaspadaan oranye “Gelombang Panas” mulai Selasa 14 Juli 2026 pukul 12:00.
Episode panas ekstrem yang saat ini melanda wilayah tersebut digambarkan sebagai gelombang panas karena suhu yang sangat tinggi pada siang hari, juga pada malam hari, dan berlangsung selama beberapa hari. Durasi paparan ini meningkatkan risiko kesehatan, khususnya bagi kelompok yang paling rentan.
Juga, Philippe Bailbé, prefek Hautes-Alpesmengimbau semua orang untuk sangat waspada. Konferensi ini mengajak seluruh masyarakat untuk mengambil langkah-langkah pencegahan penting dan menjamin kesehatan kelompok yang paling rentan.
Refleks yang bagus untuk diadopsi
- Minumlah air secara teratur, tanpa menunggu haus;
- Dinginkan dan basahi tubuh Anda beberapa kali sehari;
- Tinggallah beberapa jam di tempat yang sejuk dan jaga agar rumah Anda tetap sejuk dengan menutup daun jendela dan jendela di siang hari, kemudian memberikan ventilasi di malam hari;
- Makan cukup dan pilihlah pola makan yang segar dan seimbang;
- Hindari konsumsi alkohol;
- Batasi aktivitas fisik dan sesuaikan aktivitas Anda dengan suhu tinggi.
Memperkuat kewaspadaan bagi kelompok masyarakat yang paling terpapar
Selama periode ini, perhatian khusus harus diberikan kepada kelompok masyarakat yang paling rentan, dengan memberikan perhatian khusus untuk mencegah paparan terhadap mereka dan memastikan kesehatan mereka:
- Orang lanjut usia, terisolasi atau cacat : pertahankan kontak rutin dengan mereka dan pastikan mereka terhidrasi dengan cukup;
- Bayi dan anak kecil : hindari keluar rumah pada jam-jam terpanas, hidrasi secara teratur dan lindungi dari sinar matahari;
- Anak-anak : ekstra waspada di dekat titik air untuk mencegah risiko tenggelam;
- Pekerja terkena panas : sering-seringlah menghidrasi diri sendiri, lindungi diri Anda dari sinar matahari dan sesuaikan jadwal Anda jika memungkinkan;
- Olahragawan : menyukai aktivitas fisik selama jam-jam dingin di siang hari.
Jika Anda merasa tidak enak badan, demam tinggi, atau mengalami gangguan perilaku (ucapan tidak jelas, rasa kantuk yang tidak biasa, dll), segera hubungi nomor telepon tersebut. 15.
Mobilisasi pelayanan negara dan adaptasi jam kerja di luar ruangan
Layanan negara dikerahkan sepenuhnya selama periode gelombang panas ini dan terus memantau perkembangannya bersama dengan Météo-France dan otoritas kesehatan.
Kewaspadaan khusus juga diberikan kepada para profesional, khususnya di sektor pertanian, untuk mencegah risiko yang terkait dengan panas tinggi terhadap manusia, peternakan, dan pekerjaan memanen. Keputusan prefektur mengizinkanselama periode gelombang panas oranye dan merah) pekerjaan eksterior (pekerjaan umum, konstruksi, pertanian, pemeliharaan ruang hijau) dari jam 6 pagi sampai jam 9 malam. untuk menghindari memaksakan diri selama jam-jam terpanas.
Menurut perkiraan saat ini, perbaikan situasi bisa terjadi pada akhir minggu.
Prefek Hautes-Alpes mengundang semua orang untuk mengikuti perkembangan situasi di situs resmi Météo-France dan Pemerintah, dan menerapkan instruksi pencegahan sepanjang episode ini:
