Semua orang ingat momen yang membatu itu.
Keamanan Buffalo Bills Damar Hamlin mengalami serangan jantung yang hampir fatal setelah melakukan tekel rutin dalam pertandingan “Monday Night Football” melawan Cincinnati Bengals pada Januari 2023.
Stadion Paycor terdiam – dan penonton di rumah menyaksikan dengan kaget – saat Hamlin menerima CPR darurat dan defibrilasi di lapangan untuk memulihkan detak jantungnya.
Dia kembali ke musim reguler secara ajaib sembilan bulan kemudian — dan ketika dia mulai bermain di akhir tahun ini, dia akan memiliki seperangkat alat baru untuk memperkuat permainannya.
“Saya berkata pada diri sendiri, pada tahun 2026, saya akan memberikan diri saya cinta yang saya berikan kepada dunia terlebih dahulu,” Hamlin, 28, mengatakan kepada The Post.
“Anda tidak dapat mengisi cangkir orang lain sampai Anda mengisi cangkir Anda sendiri – Anda tahu, ada orang yang dapat Anda ajak bicara, sehingga Anda dapat mengosongkan cangkir Anda.”
Titik balik yang mendebarkan
Pertandingan Bengals adalah momen yang mengubah hidup Hamlin.
Setelah pingsan, dia menghabiskan dua hari dalam keadaan koma yang diinduksi secara medis, menggunakan ventilator, dan beberapa hari lagi untuk pemulihan di rumah sakit.
Hamlin didiagnosis mengidap commotio cordis, suatu kondisi yang sangat langka di mana pukulan tiba-tiba dan tumpul di dadanya mengganggu ritme jantungnya.
Dalam sekejap, dia mendapat kursus kilat tentang jantung.
Dia memfokuskan kembali Yayasan Chasing M untuk memprioritaskan pelatihan dalam melakukan kompresi dada dan menggunakan defibrilator eksternal otomatis, yang secara signifikan dapat meningkatkan tingkat kelangsungan hidup serangan jantung.
Dia juga telah melakukan beberapa pekerjaan yang berhubungan dengan jantung di Abu Dhabi, Dubai, Tokyo dan India.
Kini, dia dan yayasannya telah bermitra dengan merek suplemen makanan Qunol untuk memberikan kejutan kepada para pahlawan komunitas dengan panggilan video pribadi sebagai bagian dari inisiatif “Juara di Hati” Qunol.
“Qunol mendefinisikan ulang apa artinya menjadi seorang juara dalam hati, dan bukan hanya atlet elit, tapi siapa pun yang memiliki semangat, ketahanan, dan semangat yang membuat mereka terus maju,” kata Hamlin.
Menemukan ritme baru
Banyak orang yang membuka hati kepada Hamlin.
Dia mengatakan dia mendapat perlakuan selebriti papan atas ke mana pun dia pergi.
“Orang-orang merasa terdorong untuk datang berbicara kepada saya dan menceritakan kisah mereka, menceritakan kepada saya hal-hal yang telah mereka atasi,” katanya.
“Saya selalu berusaha untuk tetap membumi, tetap rendah hati, memberikan momen itu kepada orang-orang, karena saya tahu momen itu bisa… berarti seumur hidup bagi orang-orang.”
Mengenai hatinya sendiri, Hamlin sangat sadar akan “apa pun yang muncul di area timur laut tubuh saya.”
Serangan jantungnya juga mendorongnya untuk berhenti “membuang-buang waktu”.
“Momen tanpa makna, momen tanpa tujuan,” tegasnya. “Dan beberapa kebiasaan lainnya, Anda tahu, kebiasaan yang tidak ingin saya bicarakan.”
Tahun ini, dia memprioritaskan keputusan mikro yang dapat berdampak besar dan menambahkan pelatihan sistem saraf ke dalam rutinitasnya.
Menyetel ulang sistem saraf berarti menenangkan respons melawan-atau-lari yang terlalu aktif. Tekniknya meliputi pernapasan dalam, paparan dingin, latihan somatik, dan waktu di alam terbuka.
Hamlin suka menggoyangkan bahunya selama satu atau dua menit, yang dapat membantu melepaskan ketegangan kronis yang timbul akibat stres.
“Kami membawa begitu banyak barang sepanjang hari,” katanya.
Mengikuti kata hatinya
Hal ini tidak pernah terjadi lagi bagi Hamlin, yang selalu sibuk dan sibuk selama tiga tahun terakhir.
Selain pekerjaan yayasan dan kampanye Qunol, ia muncul di dua film Hallmark Channel tahun lalu – “Holiday Touchdown: A Bills Love Story” dan “The More the Merrier” – sebagai bagian dari perannya sebagai duta Abbott HeartMates.
Dan langit adalah batas ambisi Hamlin.
“Orang tua saya selalu harus menjaga agar pikiran saya tetap terkendali karena saya hanyalah seorang pemikir yang liar,” katanya. “Saya suka bertukar pikiran tentang ide-ide gila dan mewujudkannya.”
Mungkin ada masa depan baginya di bidang kardiologi atau bidang medis yang lebih luas.
“Saya melihat diri saya menjadi seorang astronot juga,” kata Hamlin. “Mengapa tidak?”
