Paris Hilton Membandingkan RSD-nya dengan ‘Iblis di Pikiran Anda’ (Eksklusif)

Paris Hilton berterus terang tentang kesehatan mentalnya.

Dalam klip yang dibagikan secara eksklusif kepada ORANG dari episode mendatang podcaster populer dan pasangan Lauryn Bosstick dan Dear Media dari Michael Bosstick Rahasia Kurus Dia & PertunjukannyaHilton duduk bersama pasangan itu untuk percakapan luas.

Dalam episode tersebut, yang akan tayang pada 26 Januari, Hilton memberikan refleksi jujur ​​​​tentang pengalamannya tumbuh dengan ADHD, setelah dia secara resmi didiagnosis pada usia akhir 20-an.

Secara khusus, Kehidupan Sederhana bintang, 44, merinci pengalamannya menghadapi disforia sensitif penolakan, yang menurutnya umum terjadi pada penderita ADHD. Disforia sensitivitas penolakan, juga dikenal sebagai RSD, adalah ketika seseorang merasakan ‘rasa sakit emosional yang hebat terkait dengan penolakan’, menurut Klinik Cleveland.

Hilton mengakui bahwa dia pernah mengalami gejala RSD, yang dia gambarkan sebagai “hampir seperti setan dalam pikiran Anda yang suka mengatakan pembicaraan negatif kepada diri sendiri.”

Memang benar, Hilton juga mengatakan bahwa dia “bahkan tidak tahu apa itu (RSD) sebelumnya,” namun setelah berbicara dengan “begitu banyak orang” penderita ADHD, dia mengetahui bahwa banyak dari mereka merasakan hal yang sama.

Hilton mengatakan bahwa berinteraksi dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa dengan gejala ADHD seperti dirinya sangat “membantu”.

“Saya telah melalui banyak hal dalam hidup saya, dan terutama di tahun 2000-an, semua yang saya alami dengan media dan menderita RSD dengan ADHD, rasanya sangat, sangat menyakitkan,” katanya.

Hilton telah terbuka tentang kesehatan mentalnya – terutama yang berkaitan dengan ADHD-nya – di masa lalu.

“Saya tidak akan menjadi seperti sekarang ini tanpanya,” Hilton, 44, mengatakan kepada ORANG dalam wawancara pada Oktober 2025. Hilton bekerja sama dengan pakar Sarah Greenberg dan Dr. Andrew Kahn dalam serial YouTube saat itu yang bertajuk Inklusif berdasarkan Desain. Di dalamnya, Hilton menjelaskan bagaimana dia mengatur elemen-elemen tertentu di rumahnya agar lebih mudah diakses oleh dirinya sendiri dan anggota timnya yang menderita ADHD.

“Saya hanya ingin berbagi strategi dan hal-hal berbeda yang telah saya pelajari dalam mengelola ADHD, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional, dan saya sangat berharap dengan berbagi pengalaman, hal ini dapat membantu mengurangi stigma ADHD dan membuat keanekaragaman saraf dapat diterima,” Hilton memberi tahu ORANG dalam serial tersebut.

“Saya baru saja melihat betapa banyak orang yang memiliki pemikiran berbeda merasa sangat sendirian, jadi saya benar-benar ingin menciptakan ruang dan menunjukkan bagaimana saya merangkul dan memanfaatkan ADHD saya, dan mereka juga bisa melakukannya,” katanya.

Hilton juga membuka lebih jauh tentang bagaimana rasanya tumbuh dengan gejala ADHD.

“Bagi saya saat tumbuh dewasa, seperti tidak ada orang yang berbicara tentang ADHD,” kata Hilton, menjelaskan bahwa ketika dia masih di sekolah, “sangat sulit bagi saya untuk mengingat sesuatu. Saya terus-menerus kehilangan pekerjaan rumah dan mendapat masalah dengan guru.”

“Saya hanya merasa ada sesuatu yang salah dengan diri saya dan saya hanya merasa sedih, tapi kemudian saya hanya menutupinya atau, seperti, mencoba untuk bertindak seolah-olah tidak ada yang salah di dalam hati saya… Saya baru saja mengalami begitu banyak emosi, dan setelah berbicara dengan begitu banyak orang dengan ADHD, saya benar-benar dapat memahaminya sekarang. Melelahkan harus melakukan itu dan merasa seperti itu.”

Sekarang, dia berkata, “Saya belajar banyak dan saya hanya berharap saya tahu semua yang saya tahu sekarang, ketika saya masih kecil dan tumbuh di sekolah, tapi saya melakukan ini untuk gadis kecil dalam diri saya… sekarang saya melihatnya sebagai kekuatan super, dan saya tidak akan menjadi seperti sekarang ini tanpanya. Saya adalah seorang pencipta. Saya terus-menerus memikirkan ide-ide baru.”