Kawasan Orange County dan Pegunungan Santa Ana ditempatkan di bawah pengawasan panas ekstrem oleh Layanan Cuaca Nasional pada hari Rabu pukul 3:05. Jam tangan ini berlaku mulai Jumat pukul 10 pagi hingga Rabu 7 Oktober, pukul 9 malam.
“Kondisi panas yang berbahaya dengan suhu tinggi pada hari-hari terpanas berkisar antara 90 derajat di dekat pantai hingga 90 derajat di atas hingga 108 derajat di lembah. Suhu rendah untuk wilayah pesisir di lembah barat akan menghangat hingga pertengahan 70an selama akhir pekan dengan suhu hangat di malam hari akan terus berlanjut hingga minggu depan,” menurut NWS San Diego CA. “Gelombang panas berdurasi panjang diperkirakan akan terjadi pada akhir minggu ini dan terus berlanjut sepanjang minggu depan hingga akhir pekan berikutnya dengan Risiko Panas Sedang atau lebih besar untuk pesisir dan lembah serta Risiko Panas Besar hingga Ekstrim untuk wilayah pesisir pedalaman hingga lembah barat.”
“Penyakit yang berhubungan dengan panas meningkat secara signifikan selama peristiwa panas ekstrem,” kata NWS.
Daftar lengkap lokasi yang terkena dampak meliputi:
- Pegunungan/kaki bukit Santa Ana
- Pantai Orange County
- Kabupaten Oranye
- Wilayah Pesisir Kabupaten San Diego
- Lembah San Bernardino dan Riverside County
- Lembah Pedalaman Kabupaten San Diego
Tetap aman dalam suhu tinggi
Kiat keselamatan dari kantor Kesehatan dan Keselamatan Lingkungan di UC Irvine:
- Minum air: Minum banyak air sesering mungkin sangat penting bagi mereka yang terkena panas. Seseorang dapat menghasilkan sebanyak 2 hingga 3 galon keringat per hari. Untuk mengisi kembali cairan tersebut, Anda harus minum 3 hingga 4 gelas air setiap jam.
- Istirahat: Beristirahat di tempat yang sejuk dan teduh dan memberikan waktu untuk pulih dari panas di siang hari adalah cara efektif untuk menghindari penyakit yang berhubungan dengan panas.
- Hindari beberapa minuman: Hindari atau batasi penggunaan alkohol dan kafein selama periode panas ekstrem. Keduanya membuat tubuh dehidrasi.
- Berhenti dan istirahat: Jika Anda mulai merasakan gejala seperti mual, pusing, lemas atau kelelahan yang tidak biasa, istirahatlah di tempat yang sejuk dan teduh. Jika gejalanya menetap atau memburuk, segera dapatkan bantuan medis.
- Pakaian: Bila memungkinkan, kenakan pakaian yang memberikan perlindungan dari sinar matahari namun memungkinkan aliran udara ke tubuh. Lindungi kepala Anda dan naungi mata Anda saat berada di luar ruangan.
- Dipersiapkan: Saat cuaca panas, pastikan untuk memberikan perhatian ekstra kepada orang-orang yang bersama Anda dan pastikan Anda tahu cara menghubungi bantuan medis.
Untuk informasi tentang pusat pendingin yang dioperasikan oleh wilayah Los Angeles, Orange, Riverside dan San Bernardino, lihat dan DPH.
Untuk peringatan cuaca lokal lainnya, kunjungi halaman Penasihat Cuaca kami
Konten di atas dibuat oleh pihak ketiga. Redaksi tidak bertanggung jawab atas isi maupun akibat yang ditimbulkan oleh konten ini. Agregator artikel oleh JetMedia Digital Agency
